Для тех, кому скоро 30, 40 или 50, многое уже было и сделано — но сбит курс, куда дальше. Тем, кто хотел бы не просто реагировать на вызовы, а взять жизнь в свои руки и не упустить в ней самое важное. Даже в текущих условиях. Особенно в них.
Что делаем За 2,5–4 часа фильтруем шум и строим карту от «где я сейчас» к «где я хочу быть через 20 лет». Вы видите, куда идти, у вас есть план → и начинаете действовать.
Для тех, у кого все вроде бы есть — по внешним фактам, но нет удовлетворения. Кто устал топтаться на месте, хотя амбиции никуда не делись, и начинает сомневаться в себе, своих выборах и действиях. Кто все понимает, но продолжает воспроизводить одно и то же.
Что делаем За 5–10 встреч мы находим, где вы застряли, и пересобираем действия так, чтобы вы начали двигаться. Без иллюзий, с поддержкой и результатом.
работы в консалтинге — была партнером в Paper Planes Consulting Agency
1
7 лет
независимый эксперт, CMO в исследовательской лаборатории FNX Research Lab
2
5000+ часов
управления групповой и командной динамикой — фасилитация, стратсессии
3
~500 часов
терапевтической и коучинговой практики
4
9+ лет
преподавания (Британка, Шанинка, НИУ ВШЭ)
5
38 лет
жизни, которая научила строить собственные опоры
6
“
Нет того, как «должно быть». Есть лишь то, что случается, и то, что мы делаем.
Терри Пратчетт, писатель
Опыт, из которого выросла профессия
В 9 лет я поняла, что жизнь может рухнуть в любой момент. И с тех пор я обрела и развиваю навык строить ее заново — сначала для себя, затем профессионально.
По первому образованию я журналист, закончила РГСУ и много лет профессионально писала, затем работала в консалтинге, прошла путь от неоплачиваемого стажера до партнера.
В 2019 году ушла из найма вести свои проекты, параллельно преподавая в крупнейших институциях страны. Затем получила образование в Manchester University и Шанинке по программе двойного диплома.
Я могу перечислить много достижений — как и мои клиенты. Но за ними всегда стоит что-то, о чем мы редко говорим.
Я родилась в Москве и провела жизнь до школы в деревне — мои родители, бывшие стюарды «Аэрофлота» сочли, что лучше пережить вызовы 90-х на «подножном корму». Однако жизнь перестала быть стабильной в 9 лет, когда от не замеченного вовремя рака мозга умер мой отец — и мама плохо с этим справилась, превратив дальнейшую жизнь в хаос.
Поэтому я научилась работать и достигать результатов в условиях, когда кажется, что мало на что можно повлиять — сначала в качестве адаптации, затем сознательно, профессионально занимаясь коммуникациями, а затем психологией.
Я знаю на опыте, что здоровое управление своей жизнью — навык, который можно освоить, и помогаю укрепиться в нем моим клиентам.
В своей работе опираюсь принципы ориентированной на решение краткосрочной терапии и коучинга ICF и личный опыт консалтинговой практики, жизни и бизнеса.
Профессиональная подготовка
Образование в области психологии и коучинга я получила в ведущих учебных заведениях, признанных в профессиональном сообществе.
Associate Certified Coach ICF (2022)
PG in Counselling, University of Manchester (2023)
Худшее, что можно сделать, — это не делать ничего.
Терри Пратчетт, писатель
Бесплатная диагностическая встреча
За 30 минут онлайн в Zoom разберем вашу ситуацию, увидим, где вы застряли, и определим, какой формат работы вам подходит. Вы уйдете с ясностью. Это бесплатно и ни к чему не обязывает.